Połącz swoją AI z RIRLift

RIRLift nie ma własnej AI. Zamiast tego łączysz z treningiem asystenta, którego już używasz — Claude lub ChatGPT. Po połączeniu może on na żądanie odczytać podsumowanie Twoich treningów w RIRLift, odpowiadać na pytania w oparciu o Twoje prawdziwe liczby, a nawet przygotować plan, który wróci do aplikacji, żebyś go przejrzał i zaimportował.

Konfigurujesz to raz, z komputera. Zajmuje to około minuty.

Wybierz swojego asystenta

• Połącz Claude — dodaj RIRLift jako własny konektor na claude.ai.
• Połącz ChatGPT — dodaj RIRLift jako własny konektor w trybie programisty ChatGPT.

Czego potrzebujesz

• RIRLift Pro. Połączenie to funkcja Pro. Możesz je uruchomić w aplikacji z Zapytaj swoją AI → Połącz swoją AI.
• Komputer z przeglądarką internetową. Własnych konektorów nie da się dodać z aplikacji mobilnej Claude ani ChatGPT — konektor dodajesz w wersji przeglądarkowej, a potem parujesz go z telefonem za pomocą jednorazowego kodu, który pokazuje aplikacja.
• Minuta. Aplikacja pokazuje 8-cyfrowy kod parowania oraz adres konektora; wklejasz adres do swojej AI i wpisujesz kod.

Co może odczytać Twoja AI

Gdy pytasz o swoje treningi, Twoja AI otrzymuje podsumowanie: objętość na każdą partię mięśni, trendy siły, dokładność oceny wysiłku, regenerację mięśni, Twoje rutyny oraz ostatnie treningi — w tym nazwy ćwiczeń, obciążenia, powtórzenia i Twoje oceny RIR. Nigdy nie otrzymuje Twojego tętna ani niczego z Apple Health, Twojego imienia, adresu e-mail czy identyfikatorów urządzenia, ani Twoich prywatnych notatek treningowych.

Twoje dane wędrują tylko wtedy, gdy jesteś połączony. Rozłącz się w dowolnej chwili z poziomu aplikacji, a RIRLift usunie przesłane dane treningowe.