Ühenda oma AI RIRLiftiga

RIRLiftil ei ole oma AI-d. Selle asemel ühendad oma treeningutega assistendi, mida juba kasutad — Claude'i või ChatGPT. Kui ühendus on olemas, saab ta soovi korral lugeda kokkuvõtet sinu RIRLifti treeningutest, vastata sinu päris numbritega ja isegi koostada programmi, mis tuleb rakendusse tagasi, et sa selle üle vaataksid ja impordiksid.

Selle seadistad ühe korra, arvutist. See võtab umbes minuti.

Vali oma assistent

• Ühenda Claude — lisa RIRLift kohandatud konnektorina claude.ai-s.
• Ühenda ChatGPT — lisa RIRLift kohandatud konnektorina ChatGPT arendajarežiimis.

Mida sul vaja läheb

• RIRLift Pro. Ühendus on Pro võimalus. Saad selle käivitada rakenduses Küsi oma AI-lt → Ühenda oma AI.
• Veebibrauseriga arvuti. Kohandatud konnektoreid ei saa lisada Claude'i ega ChatGPT mobiilirakendusest — lisad konnektori veebis ja seod selle siis telefoniga ühekordse koodiga, mida rakendus näitab.
• Üks minut. Rakendus näitab 8-kohalist sidumiskoodi ja konnektori aadressi; aadressi kleebid oma AI-sse ja sisestad koodi.

Mida sinu AI lugeda saab

Kui küsid oma treeningute kohta, saab sinu AI kokkuvõtte: mahu lihaste kaupa, jõutrendid, pingutuse täpsuse, lihaste taastumise, sinu trennikavad ja sinu hiljutised trennid — koos harjutuste nimede, raskuste, korduste ja sinu RIR-hinnangutega. Ta ei saa kunagi sinu pulssi ega midagi Apple Healthist, sinu nime, e-posti ega seadme identifikaatoreid, samuti mitte sinu privaatseid treeningumärkmeid.

Sinu andmed liiguvad ainult siis, kui oled ühendatud. Katkesta ühendus rakenduses millal tahes ja RIRLift kustutab üleslaaditud treeningandmed.